介護職の給料が安すぎると悩む人へ！低賃金なのはなぜかと生活できないときの解決策

介護職の給料が安すぎると感じる状況は、生活費のやりくりに不安が生まれ、将来設計を立てづらくなる大きな要因になっています。

同じように働いていても、地域や施設、制度によって収入が違うことに戸惑いや疑問を感じる人も多いのではないでしょうか。

こんな悩みや疑問を感じていませんか？

• 介護職の給料はなぜこんなに安すぎるの？
• 低賃金のままで生活していけるのか不安
• 給料が上がらない仕組みってどんなもの？
• 収入を増やす方法や職場の選び方を知りたい

この記事では、介護職の給料が安すぎる理由と、仕組みによって生まれる低賃金構造を整理したうえで、 生活が苦しくなる原因や、給与を改善するための資格取得・職場選び・転職戦略までを具体的に解説します。

介護職の給料は安すぎる？本当に給与が低いのか解説

介護職の給料は、実際にほかの仕事より低い水準にあります。
手取りが10万円台にとどまりやすく、年齢を重ねても収入が伸びにくい働き方が続いていることがその理由です。
平均手取りの数字や、地域や施設ごとの違いを順番に整理し、給料が安いと感じやすい背景をわかりやすく説明します。

介護職の平均手取りとほかの仕事との違い

介護職の手取りは、同年代のほかの職種と比べて低くなりやすい特徴があります。
介護職の平均月収は約23万円で、手取りは17〜19万円が中心です。全国の全産業の平均月収は約30万円で、手取りは23〜25万円が多く、月に5万円以上の差が出るケースも珍しくありません。
この差は30代後半から40代にかけてさらに広がり、年齢が上がるほど生活のゆとりに影響しやすくなります。介護の仕事は身体的な負担が大きい一方で昇給幅が小さく、長く働いても年収が伸びにくい状況が続いています。

地域や施設で給料が変わる理由をわかりやすく解説

介護職の給料は、働く地域や施設の種類によって大きく差が出ます。
東京都の介護職の平均月収は約26万円ですが、地方では21〜23万円に収まる地域が多く、同じ仕事内容でも月収が3〜5万円違うことがあります。
施設による差もあり、特別養護老人ホームや介護老人保健施設では夜勤があるため、夜勤手当（1回5,000〜10,000円）が加わることで月収が2〜5万円増えやすい特徴があります。
反対に、デイサービスや訪問介護は夜勤がなく手当が少ないため、月収が低めになりやすい傾向があります。
地域差と施設の違いが重なることで、同じ介護の仕事でも手取りが大きく変わります。

介護職の給料が安すぎるのはなぜ？給料が安い理由とは

介護の仕事が低賃金になりやすい背景には、仕組みや働き方に関わる理由が重なっているため、努力だけでは収入が伸びにくい現実があります。
国が決める料金のしくみや、経営状況の厳しさ、専門性の評価の弱さなどを順番に整理し、給料の伸びにくさを理解しやすい流れで説明します。

介護サービスの料金が決められていて給料を上げにくい

介護職の給料が上がりにくい大きな理由は、介護サービスの料金が国によって決められている点にあります。
介護報酬は施設が自由に値上げできないため、サービスの質を上げても売上が大きく増える仕組みになっていません。例えば、同じ地域で同じケアを提供しても料金は全国一律で決められており、事業所側が「頑張ったから値上げする」という判断ができません。
この仕組みが続くことで、事業所は人件費を大きく増やしづらくなり、介護職の給料に反映しにくい状況が生まれます。さらに、介護報酬は数年に一度しか見直されず、物価や生活費の上昇に収入が追いつかないという問題もあります。
制度そのものが給料を上げにくい流れをつくっている点が、多くの介護職が収入面に悩む背景につながっています。
料金が自由に変えられない制度が給料を上げにくくしています。

人手不足により介護職の採用がしやすい

介護職の給料が上がりにくい背景には、人手不足が続くことで採用がしやすく、給料の競争が生まれにくい点があります。
多くの業界では人材が少ないほど賃金が上がりやすい傾向がありますが、介護職は未経験から働ける職場が多いため応募が集まりやすく、それによって企業間の賃金競争が起こりにくい状況が続いています。
求人の数が多く応募が入りやすいことで、事業所側は給料を大幅に上げなくても採用できてしまうため、結果的に賃金が伸びにくい環境になります。
また、働き始めやすい一方で離職率も高く、新しい人が常に入りやすい構造が続くことで、給与アップにつながりにくい状態が定着してしまいます。
この仕組みが変わらない限り、給料の上昇ペースは大きく改善しにくい状況が続きます。

介護の専門性が評価されにくく努力が給料につながりにくい

介護職の給料が上がりにくい理由には、専門性が評価されづらく、努力が収入に反映されにくい働き方である点があります。
介護の現場では技術や経験の差が見えにくく、評価の基準が明確に決められていない職場も多くあります。そのため、日々のケアの質を高めても給与に反映される仕組みが整っていないケースが目立ちます。
さらに、同じ資格でも手当が1,000円しかつかない職場もあれば、1万円以上つく職場もあるなど、給与の差が大きく出やすい状況が続きます。
この差は働く側から見ると不公平感につながり、技術を高めても収入が増えないという悩みを生みやすくなります。努力が手取りに反映しにくい環境が、介護職の収入が伸び悩む原因のひとつです。
専門性が評価されにくい点が給料の伸びにくさにつながっています。

介護士の給料は国の財源に左右されるため大幅な賃上げが難しい

介護職の給料が上がりにくい理由には、収入の多くが国の財源に依存している点があります。
介護職の給与は介護報酬をもとに支払われるため、国全体の財政状況や社会保障費のバランスによって大きく左右されます。介護報酬を大幅に上げるには国の予算が必要ですが、高齢化が進む中で財源の確保が難しく、給料を大きく引き上げる判断がされにくい状況があります。
この仕組みが続いていることで、現場に還元されるお金が増えず、介護職の給料が長く伸びにくい状態が固定化されています。
収入のベースが国の制度と予算に依存しているため、働く側が努力しても改善しにくい現実があります。
国の財源に左右される特性が賃金アップを難しくしています。

介護職で給料が安すぎて生活できないときの対処法

介護職の給与は、資格の取得や働き方の工夫、働く場所の選び方によって収入を改善する方法があります。
資格手当の活用、役職への挑戦、夜勤での手取り調整、職場を変える方法を順番に整理し、自分に合った対策を見つけやすい流れで解説します。
収入を改善するための選択肢を整理しやすくなります。

介護職の資格取得で給与改善をねらう

介護職の資格取得は、給与を確実に上げやすい方法です。
介護の職場では、資格の有無によって毎月の手当に差が出やすい仕組みがあります。実務者研修では月3,000〜7,000円ほどの手当がつく職場が多く、介護福祉士になると月1万円以上の資格手当がつくケースもあります。
さらに、介護福祉士は基本給そのものが高く設定されることもあり、年間で20万円以上の収入差が生まれる例もあります。資格取得は業務の幅を広げることにもつながり、任せてもらえる仕事が増えることで評価が上がりやすくなるというメリットもあります。一度取得すれば長く使える点も大きな特徴です。
資格の取得には費用や学ぶ時間が必要ですが、働きながら通えるスクールや補助制度を利用することで負担を抑える方法もあります。
資格を取ることで毎月の手当と基本給の両方を上げやすくなるため、収入改善の手順として優先度が高い選択になります。

管理職などへのキャリアアップを目指す

管理職へのステップアップは、安定して給与を上げたい人に向いています。
介護現場では、リーダーや主任、サービス提供責任者、生活相談員など、役職がつくと手当が加算される職場が多くあります。
サービス提供責任者では月1万円〜2万円、主任クラスでは月2万円〜3万円ほど手当が増えるケースがあります。役職によって基本給が高くなる設定の職場もあり、月収が3万円以上増える人も珍しくありません。
役職がつくと書類業務やスタッフ調整が増えますが、その分だけ仕事の幅が広がり、評価が上がりやすくなる面もあります。現場経験が長いほどキャリアアップのチャンスが増えるため、経験を積んできた人ほど挑戦しやすい道になります。
働く上での責任は増えますが、長期的に収入を安定させたい場合には効果的な選択肢です。
役職への挑戦は収入を底上げしやすい方法です。

夜勤手当で手取りを上げる

夜勤の回数を調整することは、短期間で手取りを上げたい人に向いています。
夜勤手当は1回5,000〜10,000円が一般的で、月4回の夜勤で2万円〜4万円が手当に加わります。
夜勤が7〜8回になると、手当だけで毎月5万円以上増えるケースもあります。夜勤は体力的な負担が大きいものの、日勤より人が少ないため静かに働ける時間帯もあり、慣れるとこなせる人も多くいます。
また、夜勤専従という働き方を選ぶと、昼間の勤務がなくても月収25〜30万円に届く職場もあります。短期間で収入を増やしたい場合には、夜勤手当を増やす方法は非常に現実的です。
ただし、体調管理が必要になるため、無理なく続けられる範囲で調整することが大切です。
夜勤手当は手取りを素早く増やしやすい方法です。

働く職場を変えて収入を上げる

働く職場を変える方法は、最も大きく収入を上げやすい選択肢です。
介護業界は施設の種類によって給与差が大きく、特別養護老人ホームや介護老人保健施設は平均月収が25〜27万円と高い傾向があります。
反対に、デイサービスや訪問介護は20〜23万円と低めになりやすいため、職場を変えるだけで月に3〜5万円の差が生まれることもあります。
また、同じ施設でも法人によって処遇改善手当の出し方が異なり、年間で10万円以上の差がつく例も珍しくありません。
職場を変えることで夜勤回数の調整ができたり、資格手当が増えたりするため、総合的に収入が上がりやすくなります。求人票では分からない内部の情報は転職相談サービスで確認できるため、ミスマッチを防ぐ助けになります。
働く場所を選び直すことで月収と手取りを改善しやすくなります。

介護職は給料が安すぎると感じる人へ！おすすめの転職先

介護職の給料がどうしても上がらず悩みが続く場合は、働く場所や職種を変えることで収入を改善しやすい特徴があります。
同じ介護職でも施設ごとに月収が大きく違い、経験を活かせる職種や別業界への転職も収入アップにつながりやすい方法です。
給与が高い施設、介護経験が役立つ職種、介護とまったく別の業界の順に整理し、自分に合った転職先を見つけやすい流れで解説します。

同じ介護職の中でも給料が高い施設へ転職する

同じ介護職でも、働く施設を選ぶだけで月収が大きく変わるため、まずは高収入の施設への転職が有効です。
介護業界の中でも高い給与が期待できるのは、特別養護老人ホームや介護老人保健施設で、平均月収が25〜27万円とされています。夜勤がある施設では夜勤手当（1回5,000〜10,000円）が加わるため、月に4回夜勤をこなすと2〜4万円の上乗せが見込めます。
反対に、デイサービスや訪問介護は夜勤がないため手当が少なく、20〜23万円に収まる職場が多く、同じ介護職でも月に3〜5万円の差が出ることがあります。
処遇改善手当の出し方も法人によって違いがあり、年間で10万円以上差がつくケースもあります。働く負担は似ていても待遇が大きく違う場合があるため、施設選びを見直すだけで安定した収入に近づきます。
給与が高い施設に転職することは収入を上げやすい方法です。

介護職の経験を活かして収入を上げやすい職種へ転職する

介護現場で積んできた経験を生かせる仕事に転職すると、負担を大きく変えずに収入を上げやすくなります。
代表的な職種は、サービス提供責任者、生活相談員、相談支援専門員などで、現場の経験がそのまま評価されやすい特徴があります。
例えばサービス提供責任者は基本給が高く設定されやすく、平均月収が25万円前後に届きます。相談支援専門員はケアプラン作成が中心のため身体的負担が軽く、月収が24〜27万円に届く例が多い職種です。
生活相談員は利用者家族との連絡調整が主な仕事で、事務作業とコミュニケーションが中心になります。
このように、介護経験が強みとして評価される職種は身体的負担が軽くなるうえに収入が上がりやすいというメリットがあります。現場経験が3年以上ある人ほど挑戦しやすく、長く働ける働き方を選びやすくなります。
介護経験を活かせる職種は収入を上げやすい選択肢になります。

介護職とは別の業界の職種へ転職する

介護職とはまったく別の業界に転職する方法は、働き方を変えながら収入も上げたい人に向いています。
未経験からでも入りやすい仕事として多いのは、コールセンター、一般事務、受付、ITサポートなどで、平均月収が22〜26万円ほどに設定されている職場が多くあります。
特にコールセンターやカスタマーサポートでは研修制度が整っている企業が多く、未経験からでもスキルを身につけながら働ける環境が用意されています。
一般事務は身体的負担が軽く、土日休みの企業も多いことから、働き方を大きく変えたい人に選ばれやすい職種です。
また、正社員登用制度がある企業も多いため、長期的に収入を安定させやすい傾向があります。
介護職とは異なる働き方に変えることで、体力的な負担を減らしながら収入アップを目指すことができます。
別の業界に転職すると働きやすさと収入を同時に改善できます。

介護職の給料が安すぎる現状を変えるために必要な行動

介護職の給料は働き方や職場の違いで大きく変わるため、生活を安定させたい場合は自分に合った働き方を選び直すことが大切です。
資格の取得や役職への挑戦、働く施設の見直しなど、収入を上げるための方法は複数あり、行動を変えるほど選択肢が広がります。
転職サービスや専門の相談窓口を活用すると、自分では見つけにくい高収入の職場や働きやすい環境を知るきっかけになります。
収入の不安を減らすためには、できることから一歩を踏み出す行動が役立ちます。